การนอนกัดฟันนั้น มีต้นเหตุที่หลากหลาย โดยเฉพาะมักจะเกี่ยวข้องกับความเครียดในชีวิตประจำวัน รวมถึงปัญหาความเครียดสะสมอื่นๆ ไม่ว่าความกังวลจากการเรียน หรือปัญหาสุขภาพ การพักผ่อนที่มีคุณภาพไม่ดี ก็อาจเป็นตัวกระตุ้นได้ นอกจากนี้ ในบางสถานการณ์การขบเคี้ยวฟันอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติในการสบฟัน หรือผลข